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隨機對照試驗的結(jié)果表明，對于已經(jīng)接受癌癥治療但顯著疲勞的患者，系統(tǒng)性的明亮光線照射可以改善他們的睡眠。

試點研究結(jié)果顯示，在明亮光照治療組中，患者的平均睡眠效率，即睡眠時間內(nèi)睡著了的時間百分比，改善至臨床正常水平。這一統(tǒng)計學(xué)顯著的改善從干預(yù)開始持續(xù)了三周。相反，在整個研究中，昏暗的光線組平均保持在低睡眠效率水平。在患者主觀報告的睡眠質(zhì)量、總睡眠時間和覺醒時間中也可以看到了中等到較大的效果改變。

“在這項初步研究中，對一組混合了疲勞的癌癥患者的系統(tǒng)性光照干預(yù)在改善睡眠效率方面比昏暗光照顯著有效，”主要作者Lisa M. Wu博士，系西北大學(xué)費因伯格醫(yī)學(xué)院副教授和西北大學(xué)Robert H. Lurie綜合癌癥中心的成員。Wu還擔(dān)任紐約市西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院人口健康科學(xué)與政策系的兼職助理教授，該研究是在這里進行的。

研究結(jié)果發(fā)表在2018年1月15日的“臨床睡眠醫(yī)學(xué)雜志”上。

過往的癌癥研究顯示，癌癥患者報告的睡眠障礙的發(fā)生率明顯高于一般人群。23％到44％的癌癥患者在治療后甚至幾年內(nèi)都會出現(xiàn)失眠癥狀

由西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院人口健康科學(xué)與政策系教授William H. Redd博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組篩選研究了44名完成癌癥治療并符合臨床顯著疲勞標(biāo)準的患者。參與者平均年齡約為54歲，75％為女性。

參與者被隨機分配到明亮的白光干預(yù)組和比較昏暗的光線組。他們?yōu)槊髁恋陌坠飧深A(yù)組人員提供了一個燈箱，并指示每天早上使用30分鐘，持續(xù)使用四周。睡眠評估使用腕動圖和匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)。

“使用明亮的白光進行系統(tǒng)性光照是一種低成本且易于推廣的干預(yù)措施，它為改善癌癥患者的睡眠提供了一種可行且可能有效的替代方法”，Wu說。

作者指出，需要更大規(guī)模的研究來檢驗系統(tǒng)性光照治療癌癥患者睡眠障礙的療效。

這項工作得到了美國國立衛(wèi)生研究院國家癌癥研究所的資助。

如需研究副本，“The Effect of Systematic Light Exposure on Sleep in a Mixed Group of Fatigued Cancer Survivors-混合疲勞癌癥幸存者中系統(tǒng)性光照對睡眠的影響”，請聯(lián)系北京思力普睡眠研究所。

北京思力普睡眠研究所是中國睡眠醫(yī)學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和實踐者，是目前國內(nèi)唯一整合了睡眠研究、持續(xù)正壓氣道通氣（CPAP呼吸機）、定制型口腔矯治器（OA)和認知行為療法(CBT)治療睡眠障礙的專業(yè)機構(gòu)，四位一體解決睡眠呼吸障礙的疑難雜癥，旨在為睡眠障礙人群提供最高標(biāo)準的睡眠醫(yī)學(xué)體驗和護理，并積極探索和實踐中國睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展的新路子，以更高效率促進人人享有睡眠健康。