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如果您已在醫院獲得了正確的睡眠監測和診斷，接下來就請來到思利浦商城聊聊即將開始的CPAP呼吸機治療吧。第一步很簡單，您需要3個部分來開始您的CPAP呼吸機治療：CPAP呼吸機、管路和面罩。了解它們只需要一些知識和觀點，以下是一些常見問題的答案和幫助女性接受CPAP呼吸機治療的新技巧。

1、面罩都有適合我的尺碼嗎？

隨著越來越多的女性被診斷出患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征和選擇CPAP呼吸機治療，制造商對此也做出了市場回應。現在有專門為女性設計的面罩，有小巧的尺寸，以適應女性的面部特征。有些面罩甚至有特殊的頭帶選擇，以幫助避免頭帶搞亂發型。這里有一些能夠讓女性患者覺得舒服的面罩：

無頭帶TAP PAP鼻枕面罩

Swift FX Nano女款鼻罩

Quattro FX女款口鼻面罩

2、面罩密封可以決定治療的成敗。

請記住，面罩的密封效果有時并不取決你的喜好。在確定面罩時，請將密封效果放在第一位的因素來考慮。面罩漏氣是用戶面臨的最常見問題，防止這種情況的最佳方法是不僅要注意正確的款式，還要注意大小。如果您在網上選購面罩，請盡量以保守的挑選思路確保面罩的密封，如果有機會能到服務中心測試和挑選，則會收獲更多的滿意。

3、逐漸適應你的呼吸機

一些剛接觸CPAP呼吸機治療的用戶發現，在正式開始治療之前，在家里各種場合先戴上面罩習慣這種感覺很有幫助。另一個有用的提示是使用CPAP呼吸機上的延時升壓功能，延時升壓會在一定時間范圍內逐漸增高輸送的壓力，可以讓您在較低的壓力下入睡。此外，相當比例的用戶很難做到整晚使用CPAP呼吸機治療，除了請專業老師調整治療參數之外，堅持使用它很重要，研究顯示，越是堅持使用，呼吸機的依從性會越好。即使每晚使用不足4個小時的治療仍然比沒有治療更有益。

4、加濕是否必要？

最初加濕器是與呼吸機分開設計的，加濕只是一個選項。但呼吸機的發展趨勢越來越和加濕功能變得密不可分。我們建議要從一開始使用呼吸機時就使用加濕器，加溫加濕可以避免或減少使用呼吸機的一些常見副反應，如鼻腔干燥、充血等。帶有加溫功能的呼吸機管路更是冬天沒有暖氣地區用戶的必選項，可以減少駕駛過程冷凝水的產生。

5、裝備您的呼吸機

使用有助于提高呼吸機治療舒適度的產品，進一步提高您的治療效果。如果您的面罩對鼻梁壓迫嚴重或有漏氣，請嘗試使用專業面罩棉墊，在您和面罩之間添加專業面部襯墊會提升面罩的舒適度和密封效果。如果睡眠過程，呼吸機管路總在你身上纏來繞去，你可以為你的呼吸機管路配備一個管路支架。 

比起上述這些建議更重要的是，選擇睡眠專家幫助你。這比購買任何裝備都重要！在你遇到任何難題，以及茫然無助的時候，沒有比睡眠專家實時點撥迷津能夠給你更大幫助的了。現在你已經掌握了開始是使用呼吸機的專業消息，你已經向更好的睡眠邁進了一步。 

祝你開啟快樂使用呼吸機的新生活！