長(zhǎng)期使用才能長(zhǎng)期受益

良好的睡眠值得為之奮斗。有時(shí)即使好處很明顯（警覺(jué)性、精力和更好的整體健康狀況），但能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持CPAP治療還是最具挑戰(zhàn)的。如果您被診斷出患有阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）并且已經(jīng)放棄了您的CPAP呼吸機(jī)治療，我想鼓勵(lì)您重新接受治療。

雖然患有睡眠呼吸暫停本身就應(yīng)該激勵(lì)你重新回到呼吸機(jī)的治療軌道，但是CPAP呼吸機(jī)很少有東西會(huì)或讓你天生就有親近感......如面罩、軟管和嘈雜的機(jī)器。你認(rèn)為這種治療感覺(jué)怪怪的不自然是完全正確的，但是所有人第一次感覺(jué)就是這種感覺(jué)。

問(wèn)題和解決方案

1、問(wèn)題：CPAP呼吸機(jī)治療不舒服。

解決方案：為您的CPAP呼吸機(jī)設(shè)置增添一些舒適功能或第三方專業(yè)用品。舒適的枕頭有助于預(yù)防帶上呼吸機(jī)后睡眠體位約束產(chǎn)生的后背疼痛，給頭帶和管道包裹上柔軟外套，可給你的接觸部位帶來(lái)柔軟感，思利浦商城提供各種舒適的產(chǎn)品，使睡眠治療更加愉悅。

2、問(wèn)題：想找到關(guān)于CPAP呼吸機(jī)問(wèn)題的正確答案

解決方案：訪問(wèn)思利浦商城的“呼吸機(jī)學(xué)堂”，這里有系統(tǒng)豐富的呼吸機(jī)知識(shí)，無(wú)論對(duì)于尋求CPAP呼吸機(jī)治療幫助的新手，還是幫助經(jīng)驗(yàn)豐富的老用戶提升認(rèn)知，都是非常合適的。但是，如果您需要專業(yè)的個(gè)性化建議，最好尋求思利浦商城專家的幫助，電話400-700-7032。

3、問(wèn)題：找到一個(gè)舒服好用的面罩

解決方案：呼吸機(jī)治療成敗有時(shí)取決于你最初得到的那款面罩，因?yàn)槟愕谝淮钨?gòu)買呼吸機(jī)時(shí)，注意力主要都在機(jī)器上，你認(rèn)為每款呼吸機(jī)都有一個(gè)“原裝面罩”或“標(biāo)配”的面罩，實(shí)際上這是不存在的。所以當(dāng)你收到呼吸機(jī)賣家發(fā)給你的貨時(shí)，即使面罩戴著不合適，你都沒(méi)有想過(guò)要更換它。在思利浦商城，基于各種需求設(shè)計(jì)的呼吸機(jī)面罩多達(dá)110多款，我們的服務(wù)中心可幫助你盡情測(cè)試和體驗(yàn)，幫助你買到最滿意的一款。

4、問(wèn)題：使用呼吸機(jī)時(shí)間太短

解決方案：每天堅(jiān)持使用您的CPAP呼吸機(jī)，午睡時(shí)也要使用，如果每天使用的時(shí)間太短，或經(jīng)常發(fā)現(xiàn)半夜里不知什么時(shí)候把面罩摘了，最好的辦法就是找睡眠專家?guī)椭�，查看你的治療�?shù)據(jù)，對(duì)機(jī)器設(shè)置做必要的調(diào)整，而你則應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持使用，直到你能夠獲得在某個(gè)晚上整夜佩戴呼吸機(jī)的成功體驗(yàn)。佩戴呼吸機(jī)睡覺(jué)實(shí)際上是你的一次生活方式改變，就像任何生活方式調(diào)整一樣，您需要輕松開(kāi)始并逐步完成這種調(diào)整，在遇到困難的時(shí)候，你則需要尋求專家的幫助，而不是自己決定放棄。

5、問(wèn)題：使用CPAP呼吸機(jī)后，您感覺(jué)與不使用差別不大。

解決方案：在大多數(shù)情況，相信自己的感覺(jué)是沒(méi)錯(cuò)的；但在睡眠這件事上，你的感覺(jué)有可能會(huì)犯錯(cuò)誤。如果你對(duì)CPAP呼吸機(jī)治療效果沒(méi)感覺(jué)，有可能說(shuō)明你的病情較輕，但也有可能說(shuō)明，你的身體已適應(yīng)了低氧環(huán)境。要知道，睡眠呼吸暫停患者有許多是沒(méi)有白天嗜睡表現(xiàn)的，這部分患者如果單從主觀感受上判斷呼吸機(jī)的治療效果，很有可能放棄治療。最好的做法是在醫(yī)院或到思力普睡眠研究所這樣的專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)帶著呼吸機(jī)再做一次客觀評(píng)價(jià)，不僅對(duì)比治療前后的AHI，還要對(duì)比客觀的整夜血氧變，有高血壓的患者還要對(duì)比睡前和醒后的血壓變化。對(duì)于沒(méi)有條件的患者，最好的做法就是：相信科學(xué)，堅(jiān)持下去！睡眠治療是一個(gè)累積的過(guò)程，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你會(huì)感受到這種差異。

除了對(duì)你整體健康的改善，CPAP呼吸機(jī)可以幫助你緩解這些顯而易見(jiàn)的癥狀：

•大聲和頻繁的打鼾

•白天嗜睡或精力不足

•早上頭痛

•記憶力差和白天難以集中注意力

通過(guò)觀察這些細(xì)微的變化，爭(zhēng)取渡過(guò)你的呼吸機(jī)治療的調(diào)整期。遇到問(wèn)題，請(qǐng)尋求睡眠專家的建議。請(qǐng)將使用CPAP呼吸機(jī)的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為增進(jìn)健康的機(jī)會(huì)，記住，你的睡眠非常值得你為之奮斗！