當(dāng)你早上醒來時，你是否患有頭痛？您是否也發(fā)現(xiàn)自己在一天中多次打瞌睡？另外你的伴侶反映你晚上睡覺開始打鼾？如果是這樣，您的頭疼可能是與一種叫做阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的疾病有關(guān)，專業(yè)上稱為睡眠呼吸暫停性頭痛，下面讓我們回顧一下阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的基礎(chǔ)知識以及可能伴隨的早晨“睡眠呼吸暫停頭痛”。

什么是阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）？

OSA是一種醫(yī)學(xué)病癥，其特征在于由于睡眠期間的異常呼吸而導(dǎo)致頻繁的夜間覺醒。患有OSA的人整晚都會發(fā)作，他們要么停止呼吸，要么呼吸不足，導(dǎo)致身體氧氣含量降低。作為這種疾病引起的后果，患有OSA的人經(jīng)常報告白天過度嗜睡、思考及記憶能力下降和晨起頭痛。在患者進行整夜睡眠研究后，睡眠專家可以對OSA進行診斷。

什么是睡眠呼吸暫停性頭痛？

根據(jù)國際頭痛障礙分類（ICHD-III）第三版的分類標(biāo)準，睡眠呼吸暫停性頭痛是指被診斷患有睡眠呼吸暫停的人反復(fù)發(fā)作的晨起頭痛。睡眠呼吸暫停性頭痛有以下一個或多個特征：

每月發(fā)生超過15次。

頭疼發(fā)生在頭部兩側(cè)，具有按壓，與惡心、畏光或?qū)β曇舻拿舾袩o關(guān)。

頭痛在4小時內(nèi)消退。

您的早晨頭疼當(dāng)然也未必一定是睡眠呼吸暫停性頭痛，在做出診斷之前，您的醫(yī)生將徹底了解你的病史并進行仔細的檢查，以確定您的頭痛有沒有其他原因。你的晨起頭疼可能是由于多種原因?qū)е碌模�可能�?dǎo)致早晨頭痛的疾病還包括：

不寧腿綜合征（RLS）

慢性阻塞性肺疾病（COPD）

肥胖低通氣綜合征（匹克威克綜合癥）

病因

睡眠呼吸暫停性頭痛的確切“原因”尚不完全清楚。這可能是由于實際的睡眠障礙。或者，頭痛可能由呼吸暫停重復(fù)發(fā)作期間發(fā)生的低氧血癥和高碳酸血癥引起。

治療

治療睡眠呼吸暫停性頭痛需要治療原發(fā)性疾病OSA。阻塞性睡眠呼吸暫停可采用多種干預(yù)措施進行治療，包括減輕體重、持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP呼吸機）、口腔矯治器、上呼吸道手術(shù)和鼻過敏治療。

你該怎樣做

如果您認為自己患有睡眠呼吸暫停性頭痛，請咨詢您的醫(yī)生。好消息是，您的睡眠呼吸暫停和早晨頭痛都有非常有效的治療方法。此外，通過治療，你可能會發(fā)現(xiàn)除了晨起頭疼不見了，你的整體感覺也會更好，其他健康狀況也都變好了。